El Tierra Firme Fútbol Club es una entidad deportiva representativa del distrito de San Miguelito, que juega en la Copa Rommel Fernández. Fundado en el año de 1985 bajo el nombre Paraíso Fútbol Club.

En el 2007 Paraíso ganó un lugar en la LNA después de ser coronado campeón de la edición del 2007 de la Copa Rommel Fernández.

A partir del Clausura 2011 el club cambia de nombre a Tierra Firme F.C.

Tierra Firme FC es un equipo de fútbol profesional panameño con sede en la ciudad de Penonomé, Provincia de Coclé. Fue fundado en el año 2009 y actualmente juega en la Liga Panameña de Fútbol, la máxima categoría del fútbol panameño. El equipo tiene como sede el Estadio Virgilio Tejeira, con capacidad para 11.000 espectadores.

Tierra Firme FC es uno de los equipos más jóvenes de la Liga Panameña de Fútbol, pero ha logrado consolidarse rápidamente como uno de los mejores equipos del país. En la temporada 2016, el equipo logró su primer título de liga, después de derrotar al Árabe Unido FC en la final.

El equipo ha participado en varios torneos internacionales, incluyendo la Liga de Campeones de la CONCACAF y la Liga CONCACAF. En la Liga de Campeones de la CONCACAF, el equipo alcanzó los cuartos de final en la temporada 2017.

Tierra Firme FC es un equipo con mucho potencial y se espera que siga cosechando éxitos en los próximos años. El equipo cuenta con una plantilla joven y talentosa, y un cuerpo técnico experimentado.